gdzie mozna zobacyz twoje fotki Z mojej prywatnej kolekcji. Skąd mam foty? Jestem jego trenerem %-) Aby mieć te 48 w łapie musisz duuużo jeść :-)) tak jak Tomek! http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e79f11630ae54987b63e7160f6a3a6b8.jpg http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/756aeea60cb7437b819a724108609790.jpg Tomek Ty dziku ! %-)
[...] się cofnać w czasie czy bym wrócił do saa? tak na milion procent,tylko bym nie popełnił sporo błędów które robiłem z niewiedzy,teraz jest ineternet i takie portale jak SFD gdzie mozna się wszystkiego dowiedzieć i robić to wszystko z głową i sensownie. Wolę wbijać koks 60 lat niz 60 lat palić fajki rujnując sobie zdrowie a w zamian nie mając [...]
[...] się cofnać w czasie czy bym wrócił do saa? tak na milion procent,tylko bym nie popełnił sporo błędów które robiłem z niewiedzy,teraz jest ineternet i takie portale jak SFD gdzie mozna się wszystkiego dowiedzieć i robić to wszystko z głową i sensownie. Wolę wbijać koks 60 lat niz 60 lat palić fajki rujnując sobie zdrowie a w zamian nie mając [...]
Hej. Pytanko nie z tej beczki. Czy ktoś z Was orientuje sie gdzie można nabyc takie odzienie dolnych parti jak te panie wreczajace dyplomy i nagrody a mianowicie Legginsy z napisem BAD ASS GIRL ? PS. Potrzebuje dla zonki :D Pozdrawiam i dzieki z góry ..
Hej. Pytanko nie z tej beczki. Czy ktoś z Was orientuje sie gdzie można nabyc takie odzienie dolnych parti jak te panie wreczajace dyplomy i nagrody a mianowicie Legginsy z napisem BAD ASS GIRL ? PS. Potrzebuje dla zonki :D Pozdrawiam i dzieki z góry .. Poszukaj na facebooku , Alina Pettke i sie zapytaj :) z tego co mi sie wydaje ostatnio [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=26444 Nie zauwazylem ze jest niedostepny To moze wiesz gdzie mozna jeszcze kupic "starego, dobrego" mesomorpha ? :)
Akuratnie na żadnej z tych nie bylem, natomiast moge polecic wszystkie platinium. Nie wiem jak wyglada kwestia karnetow i umow (czy w ogole sa), natomiast w kazdej jest strefa CF gdzie mozna podnosic ciezary, a maszyny w wiekszosci maszyny typu hummer (czyli te przez wielu uwazane za jedyne rozsadne maszyny) ;-)
Dzięki za odpowiedzi, śmierdziało mi to ściemą :) Tak przy okazji jaki chlebek polecacie (jakiś link by się przydał lub wskazanie gdzie można kupić)? Czy jecie tylko wafle ryżowe? :) Zmieniony przez - blizniakone w dniu 2015-11-11 11:42:32
Dzięki za odpowiedzi, śmierdziało mi to ściemą :) Tak przy okazji jaki chlebek polecacie (jakiś link by się przydał lub wskazanie gdzie można kupić)? Czy jecie tylko wafle ryżowe? :) Zmieniony przez - blizniakone w dniu 2015-11-11 11:42:32 W Piotrze i Pawle jest okej "Chleb Fitness" , bez syfu w składzie, nie smakuje też jak trociny, z sieciówek [...]
Podbijam temat, ktoś wie gdzie można kupić ten przyrząd? Miałem okazję potrenować na tym w UK i stwierdzam że warto, najlepszym dowodem były zakwasy na 2 dni po treningu (trenuje regularnie więc zakwasy to u mnie rzadkość) Zmieniony przez - speedyboss w dniu 2016-02-10 14:26:22
[...] nowego dla nóg :-P Dzisiaj natomiast barki już na mojej siłce. Trening okej,jedynie cieżko wyciskanie żołnierskie ponieważ sztangę muszę sobie podrzucać bo nie mam stojaków gdzie można zmieniać wysokość :-( Dieta 1. Placek owsiany z rodzynkami+2 jajka na twardo Po treningu: 40g WPI,Rodzynki 2.Ziemniaki (650g),Kurczak (200g) 3. Ryż (100g), [...]